民间的民俗自有一番道理，这些流传于民间的各个民俗也构成了中国特殊文化的其中一部分，使得中国文化的丰富特别与差异多样性。

许多地方有五毒月九毒日的说法，在这一个月，人们会有各种民俗为自己和家人祈求健康。

五毒月的说法

根据中国的传统，五毒月指的是农历的五月份。

这个时候正是春夏交点，气温不断回升，很多人从温热到寒冷过渡时，会注意增添衣物，但是从寒凉到温热过渡时却会有所忽视，也正是因为在这一方面有所忽视，农历五月成为我们最容易生Bing的日子。

再加上农历五月在五行上属火，尽管阳气达到最旺，但是阳气却只外散在表面，五脏六腑依然处于很虚弱的状态，再加上进入到农历五月份后，随着气温的不断升高、降雨越来越频繁，空气中的湿热之邪十分旺盛，所以稍不注意，湿热之邪就会进入到体内，人体便会出现代谢失常、气血不畅通的症状，因此农历五月便被人们称作是“五毒月”。

九毒日的说法

五毒月还有一个九毒日的说法，虽说农历五月皆毒，但是这九个日子分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六和二十七共9天的时间，这九天被人们称为“天地交泰九毒日”，再加上农历的五月十四是天地交泰日，所以在农历五月中，夫妻是不能同房的，在古代还有农历五月妇女要回娘家住一个月的传统，尤其是在九毒日时更要谨慎。

传统风俗

在五毒月的时候，民间会有一系列的传统举措去祛毒避毒。

比如在家中贴五毒图的传统以外，还有在门口悬挂艾草和菖蒲，在孩子身上佩戴香包等传统。

艾草和菖蒲都有挥发性的芳香油，会产生一种很奇特的香味，农村老人认为，这种奇特的香味除了有驱除五毒以外，还有驱赶蚊子、苍蝇等害虫的作用，因此在门口悬挂艾草、菖蒲，佩戴香包，还有驱虫除晦的寓意。

五毒月养生的重要性 养精蓄锐强身健体

中国素有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法，古代的人类智慧流传下来的东西很多值得我们去推崇的，因为故事后的科技不发达，都是根据四季节气变化所总结出来的经验教训，对我们现代来讲具有十分切合实际地参考价值。

五月多传染Bing

气温的上升，各种Bing毒毒虫比较活跃，侵害到人体导致疾Bing的人产生，所以五月份素有“毒月”之说，在这个时间，是人们身体抵抗力较弱；在外界，这个时期是传染Bing非常多的，比如说小孩的手足口Bing，身体的湿疹，寻麻疹及各种疹子，妇科的疾Bing，传染性的疾Bing，都是在这个季节多发的。

守本戒欲

人体的五脏六腑都有五行所属，所以受到节气运行的影响也会造成失调。

所以五月宜从农历五月初一禁起，戒过一月。

果能色欲撙节，自可百Bing消除。

今人各种突发Bing症，高血压，糖尿Bing，心肌梗塞等，每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。

正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。

其为Bing也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大Bing，不可不畏死而谨守于先也。

多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。

温阳补气

五月的时候，人体的胃口会变得很不好，如果不加以重视长期以往，会有脾胃虚寒的现象，体内的湿气也会因此变得更加严重，容易腹泻。

为了脾胃，要多吃温热的食物，特别是山药、红薯等能补脾温阳之物，尽量不要碰凉的。

此时是火旺时节，体内容易生邪火。

火气一旺，我们就容易感觉疲惫，无力，精神差，身体虚弱。

为防止火气过旺伤阳气，可以多喝桑叶泡水喝。

桑叶有“神仙草”之誉，可以疏散风热，清热润燥，可以很好的去除肝火和肺火。