白露季节的出现这时候我们就要做好迎接凉风的准备了，这时候树叶已经凋零，萧肃的冷风一吹，一个人走在路上就很容易有一些伤怀的情绪产生，自古逢秋悲寂寥写的就是人们在深秋的状态，但是这也不乏是一个浪漫的季节，许多人还是很喜欢这时候的气温的。

白露天始凉

公历 2022年9月7日 23:32，农历的壬寅(2022)年八月十二是为白露降临，代表着我们的秋季已经进入到了深秋，落叶变黄。

斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。

“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。

由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但太阳一落山气温便很快下降，昼夜温差拉大。

收清露

民间在白露节气的时候因为这时候昼夜的大温差所以会在室外的食物叶片上凝结成为清露，故而人们会有收清露的习俗。

《本草纲目》上有：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。

”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百Bing，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。

”“百花上露，令人好颜色”。

因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

收清露可以看作是一种娱乐性质的民俗活动，实际上，露水的收集实用可能并没有的想象的功效那么大，只是人们会附着很多美好的期望在其中。

白露诗歌

《秋夜同永叔看月》

梅尧臣

青天有右目，昏明不常开。

常时翳云气，古监生莓苔。

秋夜特清彻，乃顾渐西回。

灵兔不捣药，是夜无纤埃。

与君玩流景，置酒临层台。

单衣湿白露，鸣雁方南来。

以言欢未终，雁声一何哀。

《登北楼》

吴则礼

落景孤云共，清商戍角和。

苍烟淡伊洛，白露湿关河。

牧马随鸿雁，行人击骆驼。

暮年余习在，犹欲听边歌。

《白露为霜》

唐:徐敞

早寒青女至，零露结为霜。

入夜飞清景，凌晨积素光。

驷星初晰晰，葭菼复苍苍。

色冒沙滩白，威加木叶黄。

鲜辉袭纨扇，杀气掩干将。

葛屦那堪履，徒令君子伤。

2022年白露时间几点几分几秒钟 白露至落叶黄天气凉

白露是秋天的第三个节气，代表着深秋的到来，这时候我们人体就会感觉到夏日的高温离我们远去，迎面而来的就是微凉的秋风了。

在白露之时因为凉风始至所以我们应该药注意预防自身产生疾Bing，也可通过一些方法进行秋季养生。

白露的时间

2022年白露到来的时间是2022年10月4日，23时32分07秒，害怕炎炎夏日的人终于迎来了秋风送爽 “白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。

由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。

时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。

白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。

古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

白露节气养生

春捂秋冻在白露时已经不适宜了，这时候应该适当地添衣，防止一不小心就生Bing。

饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物；平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。

坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。

起居方面，早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，同时注意精神调摄，做到心胸开阔，情绪稳定，宁神定志，增强免疫功能。

白露宜多吃柚子

白露最好多吃一些水果来补充维生素喝水分，这时候吃柚子是最好的。

柚子有天然水果罐头”之称。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血Bing等有良好的辅助疗效。

此外，柚子还可以降低血液的黏滞度，对脑血管疾Bing，有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿Bing患者的理想食品。